Sport und Wellness
Nachdem ich mich schon erfolgreich seit Monaten gedrückt hatte, war es heute nun doch an der Zeit, einmal die hiesige Fitnessoase Pfitzenmeier aufzusuchen. Und es war sogar recht angenehm. Zwar bin ich nicht gerade der Gerätesportler aber wenn man das langsam und nicht gleich zu heftig macht ist es ok. Nach 1,5 h Training ging es dann für weitere 1,5 h in den Wellnessbereich. Dort setzten wir uns zuerst in die Sauna, danach gingen wir eine Runde schwimmen (naja, eher planschen), gefolgt von einem Dampfbad, dann Solarium und zu guter Letzt noch ausgibiges Duschen. Den Wellnesspart würde ich jederzeit wiederholen. Vom sportlichen her bleibe ich lieber noch eine Weile beim Laufen.
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